産後に突然シミが増え始めちゃいました

出産する前までは乾燥もするけどオイリーなのが気になってました。二人出産したら更に気になるようになりシミも気持ち増えて来たような…子どもに付き合って外遊びもするので首やデコルテの日焼けが目立つようにもなって悩み中です。

乾燥からのオイリーなので基本年中保湿メインです。夜子どもとお風呂入った後は自分の事は後回しなので、オールインワンゲルでその場しのぎ。食事や寝かしつけの後、ゆっくり保湿タイムにしてます。時間があればcマックスローションを浸したシートマスクやクリームパックをするように心がけています。出来てしまったシミは諦めて増やさない努力はしています。朝起きたらとにかく日焼け止めを肌が露出する部分は塗り込んでます。洗濯物を干したりする僅かな時間でも帽子を被ったりアームカバーをつけて日焼け対策するようにしています。それでもうっかり保湿タイム前に子どもと寝落ちや日焼け対策忘れもあるので、日頃から野菜たっぷりの食事やビタミン豊富な果物を食べて内側からのケアもしています。