肌の内側から温めることの大事さ

私は、季節の変わり目に よく美容部員さんのいるコーナーに出向いて肌質のチェックをしてもらいます。普段の生活では分からない、毛穴の状態や乾燥具合、肌の痛み具合を知るためです。そこでよく言われることをお話ししようと思います。
私は昔から冷え性なので、肌も冬場は特に乾燥しやすいです。乾燥していると上手く保湿ができずお肌の健康を保つこおが難しくなります。そこで大事なのは【肌を内側から温めること】です。 続きを読む